ヘルムフィンニューカラー登場
満喫!!
朝一すっきり!
ざきやまに釘付け??
プチトリップin千倉
鴨川
きた~!!きんちゃん!!!!
エニミニ可愛いゎ~
エニミニさん。
いつも可愛ウェアーありがとうございます
これから着こなすのが楽しみです♪
Android携帯からの投稿
たっぷり波乗り
波数があり、サイズも胸くらいあり、人も少ない!!
enjoyでした
写真取り忘れたけど…
今日は久々に暗くなるまで波乗りしました
夜はマラソンして、体力つくり
Android携帯からの投稿
鴨川生活
鴨川スモールコンディション
ま~苦手な小波ほど練習になる。
頑張って波乗り~
波小さくて写真取る気も無く・・・
すみません。
午後は冷蔵庫を買いに行ってきました。
一人暮らしし始めたときに買った冷蔵庫・・
結構綺麗に使っていたけど・・
もう10年もたっているんだ~一人暮らし10年ってことだ~(笑)
使えないことも無いけど・・・
新しいの買っちゃった。
千葉エリアのボディーボードミーティング
PR: クライスラー試乗キャンペーン開催中!
近藤プロが東浪見に来た~
エニミニステッカー紹介
〇き
サンズ一ノ宮BB練習会
冬は私がハワイに行って留守が長いので冬の集合がなかなか出来なかったのですが・・・
2013年第一回の練習会をしました
サンズのBB仲間は私の自慢です
私一人イベントを進めていくのも大変。
タイムスケジュールも、まとめられないと思いますが・・・・
皆が一人ひとりのことに気遣ってくれるから凄く助かっています。
一人参加の方も初参加の方もみんなが笑顔で時間をすごしてくれて凄く助かっています

昨年から日々日々ステップアップしている仲間を見れて嬉しかったし・・
今回初参加の方もみんなと笑顔いっぱいで波乗りしてくれてよかった。



陸トレーニング
浜の斜面を使ってボトムターンの練習
努力家です
陸トレでも笑顔いっぱいですが・・
実際この笑顔は波乗りの時も生かされています。
笑顔までイメージしてるみゆきちゃん。合ちゃん


エニミニステッカーはってくれました
エニミニちゃんと一緒に波乗り楽しんでね~

ランチは40マイルにて
相変わらずボリュームです

ご飯食べてからの休憩時間
またまた陸トレ
スピンの練習
ちょっとしたスペースでスピンの回転軸の練習




東京から電車できたしのちゃん
今年初めて2回目の波乗り+イベント初参加
始めはスープで波乗りの練習のはずが・・
しのちゃん頑張ってアウトまでゲットの練習ができました
頑張ったね~

お忙しいな朝早くからの参加ありがとうございます
初参加のしのちゃん・わらがやさん・広ちゃん・・
これからのサンズイベントまた遊びに来てください
またいつも参加ありがとうございます
みゆきちゃん・ごうちゃん・としこちゃん・しのぶちゃん・しょうちゃん・永井さん
みんなの笑顔が私のパワーの源です。
来月のイベントも遊びに着てね~

疲れを感じたらお勧めZEN”!!
今日は久々の鴨川サーフ
サイズもあるし・・風もあっていてFUNな気分
夕方は〇き・・・プロの集合かな??
みんなリップアクションが半端無い。
ターンのスピードは写真にうまく表せないけど・・久々にスピードに乗ったサーファーを見た。
解るかな???
チューブをメイク中・・・・
うまかったな~
夕方は夕日が海をオレンジ色に染めていました。
ラスト一本といい波をまって、テイクオフしたら・・・
選んだ波がオレンジ色に染まってて・・・もう笑顔いっぱいのラストウェーブ
サイズある波でスピンも決まって
エルロロして・・・リバースでフィニッシュと技数も入り・・・
ニヤニヤして波乗り終了!!!!
今日は波乗りの合間に色々忙しくって疲れをためないように・・・
ZENに頼っての1日サーフ
禅の説明:
世界初!
ライチ由来低分子ポリフェノール《オリゴノール》配合
吸収性に優れた“低分子ポリフェノール”天然素材だから安全・安心
POINT.1【冬のスポーツや寒冷地での対策】
ウインタースポーツや寒い場所で運動する場合、体が思うように動かず困った経験はありませんか?筋肉が硬くなり、関節が動きづらくなって故障や怪我の原因にもなります。オリゴノールと血流改善に関する研究が積極的に行われています。手足などの末梢の血流をサーモグラフィーを用いて測定しています。
POINT.2【持久力と回復力】
トップアスリートが必要とする体力や回復力。これは一般に楽しむスポーツマンでも同じことですよね。zenニュートリションはこのトップアスリートの栄養データを応用し、すべてのスポーツを楽しむ人の「もっとカラダに持久系パワーが欲しい」と「翌日に疲れを持ち越したくない」といった期待にお応えします。大学の陸上選手とともに科学的な研究成果を出しております。
POINT.3【脂肪対策】
余分な皮下脂肪および内臓脂肪はスポーツにとって不要なものであり、日常生活においても無いほうがいいですよね。また、それぞれの週末のスポーツでこれらの余分な脂肪が燃焼できればそれほど効率のいいものはありません。メタボリックシンドロームの対策はスポーツでの最高のパフォーマンスを約束します。
POINT.4【紫外線対策】
アウトドアスポーツに紫外線は付き物。日に焼けた肌は健康の象徴ともいえますが、一方で「しみ、シワ、そばかす」などの進行は避けたいですね。メラニン色素の皮膚への沈着がしみ、そばかす等を引き起こします。また、シワは活性酸素がコラーゲンやエラスチンを破壊することが原因です。わたしたちはロボスキンアナライザー(インフォワード社)を利用し色素沈着とシワの改善の研究に取り組んでいます
湘南散歩
気の合う仲間と・・・
仲間の選んだ道を助け合える仲間に会ってきました
良き理解者です
私も沢山、力を借りました
これからも皆の道を応援していきたいです
素敵な仲間と江ノ島ツリー前で
昨年から行こうって言っていた江ノ島亭にやっといけました。
江ノ島を登っていかなきゃたどり着けない江ノ島亭
歩きながら・・・
しゃべりながら・・・
喉がからから・・・
江ノ島亭到着
着てよかった。
おいしかったよ~
大盛りいっちゃいました。
やばい海の幸~
おいしいでございます~!!
食べたら歩く!!!
これ私たちのスタイル・・・
歩くか・・しゃべるか・・・
みんなタフなんだよね~・・・
鎌倉お寺回りしました。
気持ちが落ち着きます
鎌倉の置くまで散歩!!
鎌倉の奥まったところにあるCAFE!
Mercer Cafe Kamakura
江ノ島散歩して・・
鎌倉散歩して・・・
しゃべり足りないから・・・
夜ご飯も皆で行こうって流れで・・・
大船のちゃんこ居酒屋に連れて行ってもらいました。
ここの板さんはつりの番組にもでる有名なフィッシャーマン??!!...
隊長!!うける・・・
これで2人前のちゃんこなべに・・・
引き気味の隊長・・・・
みんなよくしゃべった~
このままでは日付変わっちゃう~!!
本日終了
って事ですが・・
また皆で会える日を楽しみにしてます。